Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

O jedzeniu emocjonalnym. Jedzenie to konieczność ? bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować....