Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia

Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na...

Czym wyróżnia się Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od? Wstajesz rano i sięgasz po telefon. nieustannie sprawdzasz media społecznościowe. Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe. Propozycja przeznaczona dla każdego, kto szuka sprawdzonego rozwiązania. Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe. Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień.