Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych

By móc skutecznie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie!Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie...