Sprawny senior. Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych

Sprawny senior to doskonałe źródło wiedzy dla osób starszych oraz ich opiekunów, które pragną zachować jak najlepszą kondycję fizyczną i psychiczną mimo pojawiających się problemów zdrowotnych. Proces starzenia się nie jest jedynie zbiorem zmian biologicznych, ale również...