Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza

Praktyczna książka dla wszystkich, którzy kochają biegać. Nieważne, ile kilometrów już pokonałeś: ważne, byś wiedział, jak się odżywiać, by dostarczyć sobie niezbędnej do wysiłku energii i zachować organizm w zdrowiu.Dobrze zbilansowana dieta jest podstawą przy każdym...