Dieta optymalna w okresie menopauzy

Praktyczny poradnik na temat odżywiania w czasie menopauzy. Mnóstwo przepisów na smaczne potrawy, praktyczne porady i dokładne informacje o produktach spożywczych.Gdy myślimy o menopauzie, czujemy niepokój. Przeraża nas perspektywa przekwitania, wahania nastroju, uderzenia ciepła lub...