Poczuj się lepiej. Ćwiczeniownik

Ten kompleksowy poradnik w nurcie poznawczo-behawioralnym to realne wsparcie nastolatków w radzeniu sobie ze stresem, niepokojem, przygnębieniem i innymi trudnościami okresu dojrzewania.Presja i trudności w szkole, zawieranie i zrywanie znajomości, a także próby zrozumienia, czym...