Ajurweda na co dzień. Holistyczne rytuały dla ciała i umysłu

Ajurweda to starożytna sztuka życia w harmonii z naturą - i ze sobą. Ten ebook to praktyczny i przystępny przewodnik po codziennych rytuałach, które pomagają odzyskać równowagę, spokój i energię. Nie musisz znać sanskrytu ani zmieniać całego życia. Wystarczy kilka prostych...