Pokarm dla mózgu. Jak dieta i mikrobiom wpływają na Twoje myślenie?

Praktyczny poradnik o tym, jak zadbać o jelita, by wzmocnić koncentrację, nastrój i odporność psychiczną. Masz wrażenie, że Twój mózg działa na niższych obrotach? Czujesz się ciągle zmęczony, rozproszony, bardziej drażliwy niż kiedyś? A gdyby problem zaczynał się... w...