Guma oporowa hard

Guma oporowa to lekki i poręczny sprzęt, który może być wykorzystywany zarówno podczas treningu siłowego, aerobowego, jak i ćwiczeń poprawiających sylwetkę. Stosowana do wzmacniania różnych grup mięśniowych, takich jak ramiona, nogi, brzuch czy pośladki, podnosi efektywność...