Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów

Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić?Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków.Jeszcze tylko 5 minut… A potem mijają 2 godziny. Znasz to?Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień,...