How to be enough. Wyłącz samokrytykę, ogranicz perfekcjonizm i żyj w zgodzie ze sobą

Wiele osób zmaga się z wewnętrzną krytyką, która nie pozwala im cieszyć się osiągnięciami. Książka "How to be enough" jest odpowiedzią na to wyzwanie, oferując zestaw praktycznych narzędzi i wskazówek, które pomogą w eliminacji presji związanej z perfekcjonizmem oraz w budowaniu...