Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana

Praktyczne narzędzia pracy nad zdrowiem psychicznymMasz wrażenie, że wsparcie psychiczne jest poza twoim zasięgiem? Może próbowałeś terapii, ale nie znalazłeś terapeuty, z którym czujesz się komfortowo? A może po prostu chcesz samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Ta...