Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy

Dlaczego sen jest kluczowy dla naszego zdrowia? Książka autorstwa Matthew Walkera, uznanego specjalisty w dziedzinie badań nad snem, dostarcza odpowiedzi na wiele nurtujących pytań dotyczących tej fundamentalnej sfery naszego życia. W sposób zrozumiały i przystępny, autor przybliża...