Potęga psychologii pozytywnej. Jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji

W obliczu codziennych wyzwań i nieustannych ocen ze strony innych, wielu z nas zmaga się z wewnętrznym krytykiem, który potrafi sabotować nasze działania. Książka wprowadza w świat psychologii pozytywnej, oferując praktyczne metody, które pomogą w budowaniu odporności psychicznej oraz...