Mózg w równowadze. Jak zbudować odporność psychiczną dzięki neuronauce

Jak możemy wykorzystać to, czego nauczyliśmy się o mózgu, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne? Choć ludzkość poczyniła ogromne postępy w medycynie, liczba osób cierpiących na zaburzenia psychiczne wciąż rośnie – tylko na depresję cierpi już ponad 250 milionów ludzi na...