ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

36,95 zł

Opis

W książce autorstwa Tamary RosierJak lepiej zarządzać swoją energiąOsoby z ADHD często doświadczają niepokoju i motywują się stresem, co może prowadzić do wyczerpania organizmu. Książka uczy, jak przeorganizować te mechanizmy, aby zamiast ich obciążać, wykorzystać je w sposób...