Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników

W XXI wieku zewsząd jesteśmy bombardowani nie zawsze pozytywnymi impulsami. Częstotliwość, z jaką nasze zmysły są atakowane przez nowe wiadomości, niejednokrotnie wywołuje w nas frustrację i grozi utratą uwagi, a to rodzi nagłą potrzebę ucieczki w "strefę komfortu". Autorka...