Sok z pokrzywy

Pokrzywa jest znana od setek lat zarówno na świecie jak i w Polsce. Jest źródłem żelaza, krzemu, wapnia, manganu, potasu, miedzi, a także witaminy C, B, K, prowitaminę A (karoten). Zawiera także kwasy organiczne, garbniki, chlorofil i białko. Do przygotowania soku używamy tylko ziela z...