Olej lniany - suplement diety

Olej lniany powstaje ze zmielonych i sprasowanych nasion lnu. Podobnie jak one, jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla zdrowia. Olej lniany to przede wszystkim źródło kwasów tłuszczowych ALA (kwas alfa-linolenowy)...