Opis
Witamina K słynie ze swej roli, jaką odgrywa w krzepnięciu krwi i utrzymaniu kości w dobrym stanie. Witamina K występuje w kilku postaciach, w tym jako K1 i K2. Produkty bogate w witaminę K to między innymi jarmuż, szpinak, brukselka, kapusta włoska, ziemniaki. Witamina K2 występuje...