O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Czy czasem masz wrażenie, że Twoje emocje biorą górę? Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, że czasem sterują one Twoim zachowaniem i przyćmiewają racjonalne myślenie? Dowiedz się, skąd to wynika i odkryj, jak odnaleźć w sobie równowagę - nawet wtedy, gdy życie zrzuca na...