Anatomia w treningu szybkości

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych: podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości, opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące...

Anatomia w treningu szybkości to pozycja, która niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych: podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości, opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące. Przekonaj się, co jeszcze ma do zaoferowania.