Praktyka uważności dla początkujących

W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i stresu, umiejętność zatrzymania się i bycia obecnym staje się niezwykle cenna. Praktyka uważności dla początkujących to pozycja stworzona z myślą o tych, którzy pragną nauczyć się technik pozwalających na większą świadomość siebie i...