Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej

Dostrzeganie zagrożeń w błahych sytuacjach codziennych to konsekwencja nieprawidłowej pracy autonomicznego układu nerwowego. Jak przywrócić jego właściwe funkcjonowanie, podpowiada Deb Dana w e-booku "Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej".Autorka stawia...