Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą

Hipnoza to zjawisko, które wielu z nas zna, choć nie zawsze zdaje sobie z tego sprawę. To stan, w którym skupiona uwaga łączy się z ograniczoną percepcją bodźców zewnętrznych. Często przeżywamy go w codziennym życiu, na przykład tuż przed zaśnięciem, po obudzeniu się, czy...