Wolny od lęku. Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój umysłu

Czy silna wola i logiczne myślenie wystarczą, aby wyzbyć się uczucia niepokoju i lęku? A może współczesna terapia szkodliwych nałogów i niezdrowych nawyków powinna opierać się na zupełnie innych, nowych metodach? Dr Judson Brewer w swojej książce "Wolny od lęku. Jak przerwać...