Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

23,45 zł

Opis

Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże.Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z...